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[Kit]【超ラク】中華おこげの海鮮あんかけ
[Kit]【超ラク】中華おこげの海鮮あんかけ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

中華料理屋のような海鮮あんかけおこげが、あっという間に完成!包丁要らずな上、あんのとろみづけもラクラク。おこげは規格外米を加えることで、目が細かくなりザクザクもちもち食感が楽しめます◎。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    [Kit]【超ラク】中華おこげの海鮮あんかけ

  • うずらのたまごや、きくらげを加えても。

白菜の収穫不足に伴い、えのきに替えてお届けします。

  • お届けする食材

    コロコロ海老いかミックス・・・1袋

    捨てられたく米入り中華おこげ(割れあり)・・・1袋

    にんじん・・・20g

    小松菜・・・30g

    えのき・・・1袋

    中華だれ・・・1袋

    水溶きなし!さらさら片栗粉・・・10g


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ

    水・・・150cc


    フライパン

    1. 1フライパンにごま油(大さじ1)、にんじん、塩(ひとつまみ)を加える。中火で2分炒める。

    2. 2フライパンに調理ばさみで小松菜を3cm幅に、えのきを4等分に切り入れる。海老いかミックス(汁ごと)、水(150cc)、中華だれを加える。混ぜながら中火で3分煮込む。

    3. 3火を止め、おこげをお好みの大きさに割り入れる。さらさら片栗粉を加え、混ぜ合わせる。

    4. 4再び中火にかけ、全体にとろみが付いたら、器に盛り付ける。

[Kit]【超ラク】中華おこげの海鮮あんかけ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 海老いかミックス(いか(ペルー産)、えび、こめ油、食塩/pH調整剤、(一部にえび・いかを含む))、えのき(国産)、中華おこげ(もち米(国産)、植物油脂、食塩)、小松菜(国産)、中華だれ(醤油、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、(一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む))、にんじん(国産)、片栗粉(馬鈴薯(北海道産))
七大アレルゲン 小麦、えび
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)375kcal、たんぱく質13.3g、脂質11.8g、炭水化物42.8g、食塩相当量2.3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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YH様

投稿日:2024/5/2

おこげが油っこい

旦那はちょうどいいと言っていたけど私には少し脂っこすぎた。 簡単だけど油ものが苦手な人には合わないと思う。

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あいちゃん様

投稿日:2024/5/2

量が少なかった

1人分づつ分けるとメインのおかずにはならない量でした。おこげはけっこう入ってましたが野菜が少なく、野菜を足すにはあんが足りないです。味は美味しかったですが、この量でこの金額は高いなと思いました。

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j様

投稿日:2024/5/1

うーん

変に甘くてあまり好みじゃなかった。他のキットなどの中華飯系のあんより断然甘い。そして具が少ない。イカも小さいし野菜も少ない。白菜の代替品がえのきだったのがよくなかったのかも。リピはなし。

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Jennie様

投稿日:2024/4/30

null

オコゲのカリカリ感はなかった。味はオイスターソースを加えて、味を足した。全体的にはまあまあ美味しかった。

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ペパーミント様

投稿日:2024/4/30

美味しかった

野菜と海鮮が少なめだったので追加して調理しました。おこげは近隣のお店で販売してないのでこちらで手軽に購入出来て大満足、しかも簡単につくれてまたリピさせていただきます

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