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Kit3人前/韓国風チーズのせ肉じゃが
主菜: 韓国風チーズのせ肉じゃが
副菜: くずし豆腐と海藻のサラダ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

定番の肉じゃがを韓国風味にアレンジしました。お子さまには甘い味、大人用にはピリ辛と2種の味が楽しめます。副菜のサラダはお届け調味料で味決め◎の失敗しらず。忙しい日に大助かりの献立です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【3人前】韓国風チーズのせ肉じゃが

  • 短めに切ったしらたきを加えて一緒に煮込んでも。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・300g

    じゃがいも・・・240g

    エリンギ・・・90g

    玉ねぎ・・・120g

    にんじん・・・80g

    小ねぎ・・・2本

    チンジャオロースだれ・・・3袋

    シュレッドチーズ・・・2袋

    ヤンニョンジャンだれ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    水・・・150cc


    フライパン

    1. 1エリンギは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。玉ねぎは縦1cm幅に切る。にんじんは小さめのひと口大の乱切りにする。じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさの乱切りにする。

    2. 2フライパンに油を熱し、豚肉、1のエリンギと玉ねぎ、にんじんとじゃがいもを中火で3分炒める。小ねぎは小口切りにする。

    3. 32に水、チンジャオロースだれを入れて混ぜる。ふたをして弱めの中火-中火で10分ほど、じゃがいもがやわらかくなるまで煮る。途中水がなくなりそうになったら、大さじ1-2杯(分量外)加え、焦げないように注意する。

    4. 4じゃがいもに箸がすっと刺さるようになったら、全体を軽く混ぜる。チーズをのせ、ふたをして中火で1分ほど加熱してチーズを溶かし、子ども用を先にとり分ける。(子ども用にじゃがいもを1-2cm大に切っても)

    5. 5仕上げに、2の小ねぎを散らして器に盛る。大人用には、ヤンニョンジャンだれを添え、加減しながら少量ずつ加えて味の変化を楽しみながら召し上がれ。

  • 副菜

    【3人前】くずし豆腐と海藻のサラダ

  • レタスやトマトを加えるのもおすすめです。

  • お届けする食材

    国産大豆木綿豆腐・・・3個

    4種の海藻ミックス・・・2袋

    塩だれ・・・2袋

    白炒りごま・・・2袋


    ご用意いただく食材

    ごま油・・・小さじ2


    ボウル

    1. 1ボウルに海藻ミックスを入れ、たっぷりの水(分量外)を加え、10分ほど浸けておく。

    2. 21をざるにあけ、ぎゅっと絞って水気をしっかりと切ってボウルに戻し入れる。

    3. 32に豆腐を小さめのひと口大にちぎって加える。

    4. 4食べる直前に、塩だれ、炒りごま、ごま油を加え混ぜる。器に盛る。

Kit3人前/韓国風チーズのせ肉じゃが

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【韓国風チーズのせ肉じゃが】豚小間肉(千葉県)、じゃがいも(国産)、玉ねぎ(国産)、エリンギ(国産)、にんじん(国産)、チンジャオロースだれ(醤油、オイスターソース、砂糖、穀物酢、みりん、アミノ酸液、老酒、植物油脂、澱粉、食用風味油、昆布エキス、食塩、酵母エキス、(一部に小麦・ごま・大豆を含む))、シュレッドチーズ(ナチュラルチーズ(オーストラリア製造、デンマーク製造)/セルロース)、小ねぎ(国産)、ヤンニョンジャンだれ(醤油、砂糖、りんご、魚醤(魚介類)、生姜、にんにく、植物油脂、香辛料、オキアミエキス、酵母エキス、食塩、(一部に小麦・ごま・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む))【くずし豆腐と海藻のサラダ】木綿豆腐(大豆(国産)/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) ))、塩だれ(食塩、砂糖、穀物酢、植物油脂、昆布エキス、酵母エキス、にんにく、生姜、香辛料、(一部に小麦・ごまを含む))、海藻サラダ(わかめ(韓国産)、寒天、赤かえでのり、青かえでのり、茎わかめ)、いりごま(国内製造)
七大アレルゲン 乳、小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)589kcal、たんぱく質34g、脂質26.5g、炭水化物41.8g、食塩相当量4.9g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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