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Kit2人前/[PlantOisix]包丁いらず!べジ回鍋肉
主菜: [PlantOisix]包丁いらず!べジ回鍋肉
副菜: レンジで簡単!ねぎと豆腐の中華和え

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Oisixのプラントベースブランド  Plant Oisix

Healthy・Enjoy・Socialをテーマに、からだを気づかいながら、食べたいものを楽しむ毎日をご提案します。

中華料理でお馴染みの回鍋肉をプラントベース風にアレンジ!包丁要らずで簡単に作れます。これ1品で野菜が400g以上入っているのでボリュームも満点。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • Main

    【2人前】[PlantOisix]包丁いらず!べジ回鍋肉

  • 小ねぎや玉ねぎを加えても!

  • お届けする食材

    Greenスライスミート・・・100g

    ピーマン・・・50g

    キャベツ・・・300g

    にんじん・・・50g

    おろしにんにく・・・1袋

    テンメンジャン・・・1袋

    コチュジャン・・・1袋

    ウーシャンフェン(五香粉)・・・1袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    塩・・・ひとつまみ

    こしょう・・・少々

    醤油・・・小さじ1

    みりん・・・小さじ1

    フライパン

    1. お届けする食材

    2. 1ピーマンのヘタ部分を親指で強めに押し、少しできた裂け目から縦に割き、食べやすい大きさにちぎる(種とワタは洗い流す)。

    3. 2フライパンに火をつけずに油、スライスミートを1枚ずつはがして広げ入れる(袋内の水分も入れる)。ふたをして強火で1分焼き、火を止める。

    4. 3油はねに注意しながら、2のスライスミートを裏返す。ふたをして強火で2分、色付くまで焼く。火を止めたら塩、こしょうする。

    5. 43のフライパンにおろしにんにく、1のピーマン、キャベツ、にんじんを加える。中火で3分炒める。

    6. 54の食材を端に寄せ、テンメンジャン、コチュジャン、醤油を加え、全体を炒め合わせる。みりんを加え、汁気が飛んだら火を止め、皿に盛る。五香粉をお好みの量振り完成。

  • Side

    【2人前】レンジで簡単!ねぎと豆腐の中華和え

  • 春雨を加えても。

  • お届けする食材

    国産大豆木綿豆腐・・・2個

    ふぞろいしめじ・・・30g

    長ねぎ・・・40g

    ねぎ生姜だれ・・・1袋

    白炒りごま・・・1袋


    ご用意いただく食材

    酢・・・小さじ1

    ごま油・・・大さじ1


    電子レンジ

    1. お届けする食材

    2. 1豆腐は食べやすい大きさにちぎり、耐熱容器に入れる。しめじ、ねぎを加え、ラップをして電子レンジ500Wで2分(600Wで1分半)加熱する。

    3. 21の食材から出た水気をキッチンペーパーで拭きとる。

    4. 3ねぎ生姜だれ、酢、ごま油を加え、全体を和える。皿に盛り、ごまをかけて完成。

Kit2人前/[PlantOisix]包丁いらず!べジ回鍋肉

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【包丁いらず!べジ回鍋肉】キャベツ(国産)、大豆加工品(大豆加工品(脱脂大豆、大豆たん白、玄米粉)(国内製造)、菜種油、含蜜糖(粗糖・糖蜜)、発酵調味料、塩こうじ(米、食塩)/加工デンプン、硫酸カルシウム、酒精、(一部に大豆を含む))、にんじん(国産)、ピーマン(国産)、テンメンジャン(米味噌(国内製造)、味噌、還元水あめ、醤油、砂糖、食用植物油、発酵調味料、たん白加水分解物、りんご酢、(一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む))、コチュジャン(米みそ、水あめ、麦芽エキス、米こうじ調味料、乾燥唐辛子、砂糖、食塩、酵母エキスパウダー、(一部に大豆を含む))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、五香粉(シナモン、フェンネル、陳皮、クローブ、山椒)【レンジで簡単!ねぎと豆腐の中華和え】木綿豆腐(大豆(国産)/凝固剤(塩化マグネシウム(にがり) ))、長ねぎ(国産)、ぶなしめじ(国産)、ねぎ生姜だれ(生姜、水飴、葱、食用風味油、食塩、りんご酢、澱粉、酵母エキス /セルロース、(一部にりんごを含む))、いりごま(国内製造)
七大アレルゲン 小麦
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)405kcal、たんぱく質16.1g、脂質13.8g、炭水化物37.2g、食塩相当量2.6g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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のの様

投稿日:2024/4/19

好みが分かれそう

包丁いらずで簡単に作れたのはよかったです。キャベツもボリュームありました。 ただ、スライスミートは写真のような大きさではなく細切れでしかも少し焦げてしまいました。 五香粉、自分の分はなしにして正解でした。 中華和えは少し味が薄かったです。

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まめ様

投稿日:2024/4/19

粉なくていいかな

キャベツが新部分が多く大変でした。味は普通で、最近のプラントキットは美味しいと家族に好評だったけど、これはわざわざ買わなくても良いかな?って感じでした。写真の感じよりほとんどキャベツ中心です。もっとお肉風の多かったらよかったです。

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みっきー様

投稿日:2024/4/18

ボリューム有り

お野菜が沢山食べられます。 思っていた回鍋肉とは違いましたが、これはこれで美味しかったです。個人的にはもう少しピリ辛さが欲しかったので、豆板醤を足しました。五香粉は入れればアジアンテイストの味になりますが、クセのある香りなので好みが分かれると思います。

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まつ様

投稿日:2024/4/18

ヘルシーで最高!

キャベツを炒める時に、少し日本酒を入れて蒸し焼きでちょうど良い感じに仕上がりました。五香粉が大好きなので、とても美味しかったです。

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まみ様

投稿日:2024/4/17

美味かった

ボリュームもあるし、香辛料含めて味付けがとてもおいしくて、また食べたい。夜遅くに食べても胃もたれもせず、さっと作れてとてもよかった。お肉がなくても食べ応えがあった。

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※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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