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  【2人前】チキンのハニーマスタードがけ

• いんげんやアスパラガスを加えても。

この商品に付属のハニーマスタードソースは、はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。製造上の都合により、さつまいもとれんこんのカット方法をいちょう切りから半月切りに替えてお届けします。

• お届けする食材

  国産鶏むね肉のから揚げ・・・1袋

  さつまいも・・・100g

  ふぞろいれんこん・・・60g

  ミニトマト・・・4個

  特製ハニーマスタードソース・・・1袋

  ご用意いただく食材

  水・・・大さじ1

  塩・・・ひとつまみ

  

  下準備

  1. 1. 野菜を洗う
• お届けする食材
  1トースターにアルミホイルを敷き、から揚げを7-8分加熱する。
  2耐熱ボウルに、さつまいも、れんこん、ミニトマト、水（大さじ1）、塩（ひとつまみ）を加える。ラップをかけ、電子レンジで4-5分［3分半-4分］加熱する。火通りが甘ければ追加で30秒ずつ追加加熱する。
  31→2の順で盛り付け、ハニーマスタードソースをかける。

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  【2人前】4種のネバネバ冷ややっこ

• みょうがや大葉を加えて香味をプラス。

• お届けする食材

  ネバネバ三昧（おくら・茎わかめ・山芋・なめこ）・・・1袋

  とろーり絹豆腐・・・2個

  
  

  ご用意いただく食材

  塩・・・ひとつまみ×2

  ごま油・・・小さじ2

  こしょう・・・少々

  
  

  下準備

  1. 1. なし
• お届けする食材
  1器に豆腐を盛る。
  2豆腐にそれぞれ塩（ひとつまみ）をかけ、ネバネバ三昧を等分にのせ盛る。
  3仕上げにごま油（小さじ2）を等分にかけ、こしょう（少々）を振る。