[Kit]【超ラク】さばっぱとひじきの混ぜごはん

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[Kit]【超ラク】さばっぱとひじきの混ぜごはん

[Kit]【超ラク】さばっぱとひじきの混ぜごはん

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

フライパンの中で作る混ぜごはんは、骨とりいらずのさばほぐし身で調理もかんたん！ひじき・大葉・ごまとの相性も◎で、お子さまにもおすすめの一品です。

[Kit]【超ラク】さばっぱとひじきの混ぜごはん
しめじや細切りしいたけをプラスしても。

さばっぱ（焼きさばほぐし身）・・・1袋

にんじん・・・50g

大葉・・・2枚

乾燥ひじき・・・1袋

万能濃縮つゆ・・・1袋

白炒りごま・・・1袋

ごま油・・・小さじ2

塩・・・ひとつまみ

ごはん・・・お茶碗大盛2杯分（約400g）

[Kit]【超ラク】さばっぱとひじきの混ぜごはん

1セット 2人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

お客さまの声( 13件)

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	にんじん（国産）、さばほぐし身（さば（ノルウェー産）、食塩）、めんつゆ（しょうゆ（小麦・大豆を含む、国内製造）、砂糖、食塩、かえししょうゆ（小麦・大豆を含む）、かつおぶしエキス（小麦を含む）、酵母エキス）、乾燥ひじき（ひじき（国産））、いりごま（国内製造）、大葉（国産）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）448kcal、たんぱく質11.8g、脂質10.4g、炭水化物81.7g、食塩相当量2.3g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

ぽんすけ様

投稿日：2025/9/24

美味しかったです

子供の頃ひじきが苦手だったのですが、最初に食べたひじきがこの味付けだったら苦手にならなかったのではと思うくらい食べやすくて美味しかったです！

サバニャン様

投稿日：2025/9/21

肉じゃががあれば満点

このご飯は何度もリピしていて、普段は鯖が大嫌いな子供達が、飲み物でも飲むかのようなスピードで残さず食べます！骨もなくてとてもありがたいのですが、肉じゃががあれば文句なしでした。このセットは最高の組み合わせなので、単品とセットどちらも用意してくれると助かります。

よし様

投稿日：2025/9/18

手軽でおいしかった

ひじきがたくさん入っているので、鉄分を摂りたいわが家にはぴったりでした。手間も要らないし、余計な副菜がないのもありがたい。自分好みの味にアレンジしやすいのも良かったです。ご飯はレシピより少なめにして、最後に梅干し一つ（2人分でひとつ）を叩いて加えたら味が引き締まりました。

ひろP様

投稿日：2025/9/15

美味しい

おかずを別に用意したので400gのご飯は多く感じた。それでもお値打ちで美味しい。

K様

投稿日：2025/9/14

肉じゃが…

あれば毎回頼んでいました。セットの肉じゃがが子供もよく食べてすごくよかったのでなくなって悲しいです。ごはんがめちゃくちゃ美味しいのでたぶん単品でも買い続けますがセットの方がよかったです。

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