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[Kit]カリッと香ばしアーモンドの焼きカポナータ
[Kit]カリッと香ばしアーモンドの焼きカポナータ

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

レンジで蒸して野菜をとろっとさせてから、表面を焼いた焼きカポナータ。アーモンドとチーズの香ばしさが加わって、ひと味違うおいしさです。冷めてもおいしいので、作り置きにもおすすめですよ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]カリッと香ばしアーモンドの焼きカポナータ

  • お好みのきのこや、ズッキーニなどを加えても。

耐熱皿は15cm×18cm×4cm以上のものをご使用ください。台風の影響でなすにキズが多くついております。食味的には問題ありませんが、気になる場合は皮をむいてお召し上がりください。

  • お届けする食材

    塩こうじ漬けベーコン・・・1袋

    なす・・・2本

    玉ねぎ・・・60g

    パプリカ(赤またはオレンジ)・・・40g

    かぼちゃ・・・80g

    バジル・・・1g

    スライスアーモンド・・・10g

    トマトソース(きざみ玉ねぎ、きざみにんじん入り)・・・1袋

    おろしにんにく・・・1袋

    粉チーズ・・・1袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ2

    塩・・・ひとつまみ


    電子レンジ トースター

    1. お届けする食材

    2. 1なすは5mm幅の輪切りにする。玉ねぎ、パプリカは2-3cm角に、かぼちゃは4-5等分に切る。

    3. 2耐熱皿にバジル以外の野菜とアーモンドの半量、トマトソース、おろしにんにく、オイル(大さじ2)、塩(ひとつまみ)を加える。キッチンばさみで食べやすい大きさにベーコンを切り入れ、全体がなじむように混ぜる。

    4. 3ラップをし、電子レンジで5分[4分]加熱する。一度とり出してさっと混ぜ、再びラップをして電子レンジで5分[4分]加熱する。

    5. 4ラップを外し、残りのアーモンドと粉チーズを振る。

    6. 5トースターで4-5分、表面がこんがりとするまで焼く。バジルをちぎって散らす。

[Kit]カリッと香ばしアーモンドの焼きカポナータ

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 なす(国産)、かぼちゃ(国産)、玉ねぎ(国産)、トマトソース(トマトペースト(ポルトガル製造)、玉葱、にんじん、植物油脂、チキンコンソメ、砂糖、にんにく、香辛料、(一部に大豆・鶏肉・豚肉を含む))、パプリカ(オランダ)、塩こうじ漬けベーコン(豚バラ肉(スペイン産)、乳清たん白濃縮物、水あめ、塩糀(米、米糀、食塩)、卵たん白、食塩、馬鈴薯澱粉、酵母エキス、ポークエキス、香辛料、(一部に乳成分・卵・豚肉を含む))、アーモンドスライス(アーモンド(アメリカ))、粉チーズ(ナチュラルチーズ(生乳、食塩)(ニュージーランド製造、オーストラリア製造))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、バジル(国産)
八大アレルゲン 卵、乳
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)310kcal、たんぱく質7.9g、脂質22.3g、炭水化物22.2g、食塩相当量1.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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みんみん様

投稿日:2025/9/27

野菜が美味しくいただける

これからの季節に丁度良い一品。 多少アレンジして塩分少なめ、ピザ用のチーズをプラスして。 野菜が甘くて美味しく出来ました! 電子レンジで5分×2回→オーブントースターで5分と少し時間はかかりますが、kitは簡単に調理出来て助かります

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ノンちゃん様

投稿日:2025/9/26

キレイ、うまい

塩無しでおいしかったです

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のんばあ様

投稿日:2025/9/25

素材の味が美味しい

最初、味が薄いかもと思ったんですが、食べてみると、素材の甘さとトロトロ野菜が美味し買ったです。

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em様

投稿日:2025/9/24

美味しかった

とっても美味しかったです!!かぼちゃの甘み、とろとろのナスとアーモンドの食感が楽しい。作るのも簡単でした。チーズを自分でさらに追加しました。また食べたいな。

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サラダキット様

投稿日:2025/9/22

うまい

包丁使わなくていいし美味しい

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