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Kit2人前/【超ラク】ワンパン!ガリバタライス
【2人前】【超ラク】ワンパン!ガリバタライス

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

今日はガッツリ食べたい!という日におすすめの一皿。フライパンひとつ&包丁いらずで作れます。甘辛だれで炒めた豚肉と、バター香るガーリックペッパーライスは納得の食べ応え!強火で加熱することで、香ばしいおこげも楽しめます。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【2人前】【超ラク】ワンパン!ガリバタライス

  • 玉ねぎや、にんにくの芽を一緒に炒めても。

  • お届けする食材

    しょうが焼き(甘め)285g・・・1袋

    長ねぎ・・・80g

    使い切り スイートコーン・・・1袋

    小ねぎ・・・1本

    ほねラボラトリー特製だれ・・・1袋

    ガーリックバターソース(醤油入り)・・・1袋

    ガーリックチップ・・・1袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    こしょう(あれば黒こしょう)・・・少々

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにサラダ油(大さじ1)、しょうが焼き、長ねぎを入れて強火で2-3分炒める。

    3. 2しょうが焼きに火が通ったら、特製だれを加えて炒め合わせる。写真を参考に、フライパンの鍋肌に寄せる。

    4. 3中央にガーリックバターソース→ごはん→こしょう(あれば黒こしょう・少々)の順に入れ、全体を混ぜ合わせる。強火で1-2分ほど触らずに焼き、おこげを作る。

    5. 4火を止め、コーンを中央にのせ盛り、調理ばさみで小ねぎを小口に切り散らす。仕上げに、袋の上から砕いたガーリックチップを散らす。スプーンで混ぜながら召し上がれ。

Kit2人前/【超ラク】ワンパン!ガリバタライス

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豚のしょうが焼き(豚もも肉(カナダ産)、醤油、砂糖、みりん、おろししょうが(しょうが、食塩、醸造酢)、食塩/酒精、pH調整剤、増粘剤(キサンタン)、(一部に小麦を含む))、長ねぎ(国産)、コーン(スイートコーン(国産)/クエン酸)、ガーリックバターソース(水飴(国内製造)、醤油、植物油脂、食塩、澱粉、バター、フライドガーリック、酵母エキス /酸味料、カラメル色素、香料、カロチノイド色素、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む))、にんにく醤油ステーキだれ(醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料(アルコール、清酒、食塩)、赤ワイン、食塩、にんにく加工品/増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、ぶどう色素)、小ねぎ(国産)、ガーリックチップ(にんにく(中国)、植物油脂)
八大アレルゲン 乳、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)582kcal、たんぱく質30.9g、脂質11.2g、炭水化物84.9g、食塩相当量4.2g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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まろん様

投稿日:2025/11/10

ちょっとお肉が・・・

お肉の生姜味がきつかった(´Д` ) お肉に味が取られてしまい、濃い味付けだった

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