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Kit3人前／【超ラク】トマト照り焼きハンバーグ
主菜: 【超ラク】トマト照り焼きハンバーグ
副菜: 辛くない！キャベツのペペロン風

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Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ  メニュー開発チーム

Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

煮物だれとミニトマトをさっと煮からめるだけで、トマトの甘み引き立つ照り焼きハンバーグが完成！副菜は、ガーリックチップがアクセントになった、キャベツのペペロンチーノ風。ごはんはもちろん、パンやショートパスタにも合う組み合わせです。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。（表記例：3分[2分30秒]）
  • 主菜

    【3人前】【超ラク】トマト照り焼きハンバーグ

  • いんげんやとうもろこしを添えても。

  • お届けする食材

    ふっくら旨みハンバーグ・・・3個

    ミニトマト・・・9個

    さつまいも・・・120g

    ほうれん草・・・90g

    煮物だれ・・・3袋

    玉ねぎドレッシング・・・2袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油・・・大さじ1

    水A・・・80cc

    水B・・・大さじ1と1/２

    フライパン 電子レンジ ボウル

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う

    1. お届けする食材

    2. 1副菜で使用したフライパンをさっと拭き、ミニトマト、油（大さじ1）を入れ、中火で3分蒸し焼きにする。

    3. 21にハンバーグ、水A（80cc）、煮物だれを加えてふたをし、4分蒸し焼きにする。

    4. 3耐熱ボウルに、さつまいも、玉ねぎドレッシング、水B（大さじ1と1/２）をる。ラップをし、電子レンジで3分[1分半]加熱する。

    5. 4調理ばさみでほうれん草を4-5cm幅に切り、ラップで包む。さつまいもと一緒に電子レンジで1分[600Wも同様]加熱し、器に盛る。

    6. 52のふたを外し、トマトを木べらなどで潰しながら、中火で煮詰める。4の器に盛り付ける。

  • 副菜

    【3人前】辛くない！キャベツのペペロン風

  • 玉ねぎやベーコンを一緒に炒めて、食べ応えUP！

  • お届けする食材

    キャベツ・・・230g

    おろしにんにく・・・2袋

    ガーリックチップ・・・2袋


    ご用意いただく食材

    オリーブオイル・・・大さじ3

    塩・・・3つまみ

    こしょう（あれば黒こしょう）・・・少々


    フライパン

    下準備

    1. 1. なし

    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにキャべツ、おろしにんにく、オイル（大さじ2）、塩（3つまみ）を入れる。

    3. 2強火で2-3分炒める。

    4. 3器に盛り付ける。仕上げに、袋の上から砕いたガーリックチップを散らし、こしょう（あれば黒こしょう・少々）を振る。

Kit3人前／【超ラク】トマト照り焼きハンバーグ
超ラク

Kit3人前／【超ラク】トマト照り焼きハンバーグ

主菜、副菜×各1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+4日保証

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賞味・消費期限 到着日+4日保証
配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+4日、1日の地域（その他の本州）は+5日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料 【トマト照り焼きハンバーグ】ハンバーグ（食肉（牛肉（オーストラリア産）、豚肉（アメリカ産）、鶏肉（国産））、玉葱（国産）、つなぎ（卵白、パン粉、小麦粉、粉末状大豆たん白）、豚内臓肉、豚脂、粒状大豆たん白、ウスターソース、砂糖、食塩、香辛料、酵母エキス/着色料（カラメル、カロチノイド）、香料、（一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む））、さつまいも（国産）、ミニトマト（国産）、ほうれん草（国産）、煮物だれ（砂糖（国内製造）、しょうゆ、発酵調味料、かつおエキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、（一部に小麦・大豆を含む））、玉ねぎドレッシング（なたね油（国内製造）、玉ねぎ、糖類（ぶどう糖果糖液糖、砂糖）、しょうゆ、米酢、醸造酢、食塩、寒天、酵母エキス、こしょう、（一部に小麦・大豆を含む））【辛くない！キャベツのペペロン風】キャベツ（国産）、おろしにんにく（にんにく（国産）、食塩/酸味料、酸化防止剤（V.C））、ガーリックチップ（にんにく(中国）、植物油脂）
八大アレルゲン 卵、乳、小麦
※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
（1人分あたり）470kcal、たんぱく質16g、脂質25.1g、炭水化物40.9g、食塩相当量3.3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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