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Kit3人前/しょうが香る!和風天津飯
【3人前】しょうが香る!和風天津飯

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

出汁で味付けしたごはんに、ふわふわのたまごと、しょうがが優しく香る野菜あんをとろりとのせた、和風仕立ての天津飯です。仕上げに山わさびを添えて、さらに香りUP!

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】しょうが香る!和風天津飯

  • しいたけや、レタスを加えても。

  • お届けする食材

    合いびきそぼろ・・・150g

    生たまご・・・6個

    にんじん・・・80g

    小松菜・・・50g

    えのき・・・2袋

    水菜・・・20g

    八方だれ・・・1袋

    塩しょうがスープの素・・・2袋

    水溶きなし!さらさら片栗粉・・・20g

    山わさび(西洋わさび)・・・2袋

    ご用意いただく食材

    ごはん・・・お茶碗3杯分(450g)

    塩・・・3つまみ

    水A・・・80cc

    ごま油・・・大さじ1と1/2×2

    水B・・・400cc

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1器にごはんを盛り、八方だれをかける。小鉢などにたまご、塩(3つまみ)、水A(80cc)を入れてよく溶きほぐす。

    3. 2フライパンにごま油(大さじ1と1/2)を強火で熱する。たまご液を流し入れ、菜箸で「の」の字を書くように5回ほど混ぜる。たまごに火が通ったら等分に分け、1のごはんの上にのせる。

    4. 3フライパンをさっと拭き、そぼろ、にんじん、ごま油(大さじ1と1/2)を入れる。調理ばさみで、小松菜は3cm幅に、えのきは石づきを持ち、2等分に切り入れる。強火で2分炒める。

    5. 4水B(400cc)、塩しょうがスープ、さらさら片栗粉を加える。混ぜながら中火でひと煮立ちさせる。

    6. 52に4をかける。水菜を調理ばさみで2-3cm幅に切りのせる。仕上げに山わさびを添える。

Kit3人前/しょうが香る!和風天津飯

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 鶏卵(国産)、えのき(国産)、合いびきそぼろ(食肉(牛肉(オーストラリア産)、豚肉)、香辛料、生姜、食塩、清酒)、塩しょうがスープの素(水飴(国内製造)、生姜、葱、チキンエキス、昆布エキス、食塩、砂糖、澱粉、酵母エキス、(一部に鶏肉を含む))、にんじん(国産)、小松菜(国産)、八方だれ(醤油(国内製造)、みりん、砂糖、穀物酢、食塩、鰹エキス、酵母エキス、昆布エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、水菜(国産)、片栗粉(馬鈴薯(北海道産))、沢わさび(西洋わさび(北海道)、植物油脂、醸造酢/ビタミンC)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)736kcal、たんぱく質30g、脂質35.6g、炭水化物80.3g、食塩相当量5.1g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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あゆ様

投稿日:2025/11/29

最高!

簡単だしめちゃくちゃ美味しかったです!好き嫌いの激しい2才の子もパクパク食べました!また発売されたらリピします。

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