Kit3人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡

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Kit3人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡

主菜: 厚揚げと鶏そぼろの中華餡
副菜: ごま香る！キャベツと小ねぎのナムル

Chef's Profile

ＫｉｔＯｉｓｉｘメニュー開発チーム

ＫｉｔＯｉｓｉｘ専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Ｏｉｓｉｘ食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

包丁いらずでパパッと完成！厚揚げと鶏そぼろに野菜をプラスし、やさしい中華餡でとろーり仕上げました。副菜はごまの香りを楽しむ、キャベツと小ねぎのお手軽ナムルです。

【3人前】厚揚げと鶏そぼろの中華餡
しめじやピーマンを加えても◎。

お届けする食材

鶏そぼろ・・・200g

国産大豆100％絹厚揚げ（2個入り）・・・2パック

長ねぎ・・・60g

小松菜・・・110g

パプリカ（赤またはオレンジ）・・・30g

中華だれ・・・2袋

水溶きなし！さらさら片栗粉・・・20g

おろししょうが・・・3袋

ご用意いただく食材

ごま油A・・・大さじ1と1/2

水・・・300cc

塩・・・3つまみ

ごま油B・・・大さじ1

下準備
1. 1. 野菜を洗う

【3人前】ごま香る！キャベツと小ねぎのナムル
きゅうりや、水菜を加えても。

九条ねぎの収量不足のため、小ねぎに替えてお届けします。

お届けする食材

キャベツ・・・150g

小ねぎ・・・2本

白炒りごま・・・2袋

ご用意いただく食材

塩・・・3つまみ

ごま油・・・大さじ2

下準備
1. 1. 野菜を洗う

Kit3人前／厚揚げと鶏そぼろの中華餡

主菜、副菜×各1セット 3人前

(製造地)神奈川県賞味期限到着日+2日保証

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賞味・消費期限	到着日+2日保証配送に2日かかる地域（北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島）は到着日+2日、1日の地域（その他の本州）は+3日保証します。 ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。 ※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内（保証期限内）にお召し上がりください。
原材料	【厚揚げと鶏そぼろの中華餡】絹厚揚げ（大豆（国産）、植物油／凝固剤（（塩化マグネシウム）「にがり」））、鶏そぼろ（鶏もも肉（タイ産）、なたね油、食塩、白胡椒、（一部に鶏肉を含む））、小松菜（国産）、長ねぎ（国産）、中華だれ（醤油（国内製造）、砂糖、老酒、チキンエキス、食塩、米黒酢、野菜ブイヨン、酵母エキス、（一部に小麦・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む））、パプリカ（ニュージーランド）、片栗粉（馬鈴薯（北海道産））、おろししょうが（しょうが（国産）、醸造酢／増粘剤（加工デンプン）、ｐH調整剤）【ごま香る！キャベツと小ねぎのナムル】キャベツ（国産）、小ねぎ（国産）、いりごま（国内製造）
八大アレルゲン	小麦 ※八大アレルゲン：卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安	（1人分あたり）493kcal、たんぱく質23.4g、脂質34.8g、炭水化物21.8g、食塩相当量3.5g ■調理完成後の栄養成分目安について調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため・天候などの理由で材料が変更になることがあるため ※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。
食質監査	この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。食質監査委員会について