Chef's Profile
Kit Oisix メニュー開発チーム
Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。
ジューシーな越前白山鶏と揚げ済みなすに、大根おろしと煮物だれをからめて。さっぱりとした中にコクある味わいが広がります。ほっくりおいも入りの和え物と供に。
一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
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【3人前】白山鶏と揚げなすのしっとりみぞれ煮
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パプリカやししとうを加えても。
主副のたれの色が似ています。印字をご確認いただきご使用下さい。この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。
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越前白山鶏 ムネ肉・・・360g
彩り鮮やか!乱切り揚げなす・・・150g
彩り鮮やかいんげん・・・45g
小分けで便利!大根おろし・・・3袋
使い切り片栗粉・・・10g
化学調味料無添加 煮物だれ・・・3袋
サラダ油・・・大さじ1
塩・・・ふたつまみ
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1大根おろしを流水解凍する。鶏肉は袋の口を少し開け、電子レンジ500Wで3分加熱する。
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21の鶏肉の水気をペーパーなどで拭きとる。5mm厚の削ぎ切りにして、片栗粉を全体にまぶす。
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3フライパンにサラダ油を熱し、2を中火で片面2分焼いて、裏返す。なす、いんげん、1の大根おろし、煮物だれ、塩を入れ、ふたをしてさらに3分煮る。
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4味が全体になじんだら、皿に盛り付ける。
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【3人前】さつまいもとほうれん草のごま和え
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細切りにんじんを加えても。
主副のたれの色が似ています。印字をご確認いただきご使用下さい。この商品は解凍せず、冷凍状態のまま調理します。
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スライスさつまいも・・・80g
カット済み ほうれん草・・・90g
白すりごま・・・2袋
化学調味料無添加 八方だれ・・・1袋
塩・・・ひとつまみ
ごま油・・・小さじ2
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1さつまいも、ほうれん草の袋の口を少し開け、2つ一緒に電子レンジ500Wで2分半加熱する。
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2さつまいもを1cm厚に切り、半分の長さに切る。
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3ボウルに、2のさつまいも、水気を切ったほうれん草、白すりごま、八方だれ、塩、ごま油を加えて混ぜ合わせて器に盛る。
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