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Kit3人前/【超ラク】コウさんの甘辛韓国風すき焼き
【3人前】【超ラク】コウさんの甘辛韓国風すき焼き

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

韓国ではおもてなし料理としても親しまれるチョンゴル!日本のすき焼きに似ていて、色とりどりの野菜とお肉をごはんがすすむ甘辛いたれでいただきます。フライパンを囲みながらワイワイ楽しい食卓に。お好みでえごまの葉と辛味だれを付けて召し上がれ。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    【3人前】【超ラク】コウさんの甘辛韓国風すき焼き

  • えのきやしいたけを加えたり、せりを散らしても!

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・300g

    大根・・・100g

    にんじん・・・80g

    マイタケ・・・50g

    長ねぎ・・・80g

    小松菜・・・60g

    えごま・・・3枚

    生たまご・・・3個

    ほねラボラトリー特製だれ・・・3袋

    使い切り片栗粉・・・15g

    煮物だれ・・・2袋

    お好みで調整OK!辛味だれ・・・2袋

    白炒りごま・・・2袋

    ご用意いただく食材

    ごま油・・・大さじ1

    水・・・80cc

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1フライパンにごま油(大さじ1)、豚肉、特製だれ(1袋)、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。(火はまだつけません)写真を参考に、それぞれ隙間を空けて3等分に分ける。

    3. 2写真を参考に、豚肉の間に大根、にんじん、マイタケ、長ねぎを入れる。調理ばさみで、小松菜を3等分に切り入れる。

    4. 3水(80cc)、特製だれ(2袋)、煮物だれを加え、ふたをして時々豚肉を返しながら強火で2分煮込む。

    5. 4ふたを開け、中央にたまごを割り入れる。ふたはせずに、強火で1分煮る。

    6. 5仕上げにえごまをちぎって散らし、炒りごまを散らす。フライパンのまま食卓へ!お好みで辛味だれと一緒に召し上がれ。

Kit3人前/【超ラク】コウさんの甘辛韓国風すき焼き

1セット   3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 豚小間肉(千葉県)、鶏卵(国産)、大根(国産)、長ねぎ(国産)、にんじん(国産)、にんにく醤油ステーキだれ(醤油(小麦・大豆を含む、国内製造)、還元水飴、玉ねぎ、砂糖、発酵調味料(アルコール、清酒、食塩)、赤ワイン、食塩、にんにく加工品/増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、ぶどう色素)、小松菜(国産)、マイタケ(国産)、煮物だれ(砂糖(国内製造)、しょうゆ、発酵調味料、かつおエキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、片栗粉(馬鈴薯)、辛味たれ(しょうゆ(国内製造)、豆板醤、食塩、砂糖、にんにく、唐辛子末、魚醤(魚介類)、でん粉、山椒エキス、酵母エキス/香料、(一部に小麦・大豆・魚醤(魚介類)を含む))、いりごま(国内製造)、えごま(国産)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)436kcal、たんぱく質29g、脂質26g、炭水化物21.1g、食塩相当量3.4g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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kuisinboo様

投稿日:2025/11/13

うーん

味は悪くないですよ。 野菜もしっかり取れますし…ただすき焼き風を食べるならコスパが良い、すき焼き風のハンバーグがいいかな? お値段が高いのでリピは無しです。 後3人前だと家のフライパン(28?p)では小さすぎて、野菜お肉に火が通ってるのか…卵を入れる場所もないので…

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sss様

投稿日:2025/11/12

おいしくないです(笑)

久しぶりにハズレでした!! ほんとに美味しくなかったです(泣) コチュジャン入れてマシにはなりましたが 美味しくはなりませんでした、、、。 味付けの見直し必要だと思います! ※卵も割れて届きました、、。

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