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[Kit]厚揚げと豚肉の中華うま煮鍋
[Kit]厚揚げと豚肉の中華うま煮鍋

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

豚肉の旨みがぎゅっと染み出た醤油ベースの鍋は、オイスターソースでコクがアップ。厚揚げや春雨も入って食べ応え◎な鍋です。途中で豆板醤を加えて食べるのも、ピリ辛でたまらない!

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]厚揚げと豚肉の中華うま煮鍋

  • 豆板醤にはお好みで酢を加えても◎。

豚肉の品質保持のためのドリップシートは、とり除いてご使用ください。

  • お届けする食材

    国産豚小間肉・・・250g

    国産大豆100% 絹厚揚げ(2個入り)・・・1パック

    チンゲン菜・・・50g

    ヤングコーン・・・3本

    白菜・・・250g

    長ねぎ・・・80g

    マイタケ・・・80g

    もちもち春雨・・・1袋

    ○鶏ガラスープベース・・・2袋

    ○オイスターソースベース・・・2袋

    ○おろししょうが・・・1袋

    ○おろしにんにく・・・1袋

    豆板醤・・・1袋

    ご用意いただく食材

    ○水・・・550cc

    ○酒・・・大さじ1

    ○醤油・・・大さじ2

    ○砂糖・・・小さじ1

    ごま油・・・小さじ2

    両手鍋

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1チンゲン菜は4cm幅のざく切りにし、茎と葉に分ける。ヤングコーンは縦半分に切る。厚揚げは1個あたり6等分ほどのひと口大に切る。

    3. 2両手鍋に〇の調味料を入れて全体を混ぜ、強火にかける。

    4. 3沸騰直前で、白菜→ねぎ→マイタケ→チンゲン菜の茎→ヤングコーン→1の厚揚げの順で入れたら、豚肉をほぐして加える。ふたをし、時々アクをすくいながら中火で4分ほど煮込む。

    5. 4食材に火が通ったら、春雨、チンゲン菜の葉を入れる。春雨に汁をかけてほぐしながら中火で2分ほど加熱する。(春雨が少し硬い状態で火を止め、残りは余熱で火を通します)仕上げにごま油(小さじ2)を回しかけて完成!

    6. 5途中で豆板醤をお好み量混ぜて食べても。〆は残ったスープにごはん(分量外)を入れ、ご自宅のたまごでとじておじや風にどうぞ。シンプルにごはんに汁をかけるだけでもおいしいですよ。

[Kit]厚揚げと豚肉の中華うま煮鍋

1セット   2-3人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

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賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 白菜(国産)、豚小間肉(千葉県)、絹厚揚げ(大豆(国産)、植物油/凝固剤((塩化マグネシウム)「にがり」))、マイタケ(国産)、長ねぎ(国産)、チンゲン菜(国産)、オイスターソースベース(醤油(国内製造)、カラメルソース、砂糖、貝エキス、みりん、食塩、オイスターソース、澱粉、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、鶏ガラスープベース(チキンエキス、動物油脂、チキンブイヨン、食塩、酵母エキス、昆布エキス(一部に鶏肉を含む))、春雨(甘藷でん粉[甘藷(九州産)]、馬鈴薯でん粉[馬鈴薯(北海道産)])、ヤングコーン(タイ)、豆板醤(塩蔵唐辛子(唐辛子(中国)、食塩)、そら豆ペースト(そら豆、食塩、ごま油)、魚醤/pH調整剤、(一部にごまを含む))、おろしにんにく(にんにく(国産)、食塩/酸味料、酸化防止剤(V.C))、おろししょうが(しょうが(国産)、醸造酢/増粘剤(加工デンプン)、pH調整剤)
八大アレルゲン 小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)619kcal、たんぱく質38.8g、脂質30.3g、炭水化物46.1g、食塩相当量7.3g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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