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[Kit]【超ラク】ごろっと焼きネギ照りたま丼
[Kit]【超ラク】ごろっと焼きネギ照りたま丼

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Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

香ばしく焼いた長ねぎと鶏肉に甘辛だれをからめ、たまごでコクを加えた、見た目も華やかな丼です。ミニトマトの酸味や大葉の爽やかな香りとの相性も◎で、最後のひと口まで飽きることなく楽しめる一品です。

  • 一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。
  • 電子レンジ加熱時間の表記基準は500W、カッコ内は600Wです。(表記例:3分[2分30秒])
  • 主菜

    [Kit]【超ラク】ごろっと焼きネギ照りたま丼

  • 玉ねぎやししとうを加えても。

  • お届けする食材

    味付け済みやわらかチキン・・・240g

    長ねぎ・・・70g

    ミニトマト・・・2個

    大葉・・・1枚

    生たまご・・・2個

    煮物だれ・・・2袋

    ご用意いただく食材

    サラダ油A・・・大さじ1

    サラダ油B・・・大さじ1と1/2

    塩・・・ひとつまみ

    ごはん・・・お茶碗大盛2杯(400g)

    フライパン

    下準備

    1. 1. 野菜を洗う
    1. お届けする食材

    2. 1長ねぎは3cm幅に切り、ミニトマトを4等分に切る。

    3. 2フライパンに油A(大さじ1)を中火で熱し、たまごを割り入れる。菜箸などで混ぜてスクランブルエッグ状にし、火が通ったら皿などに一旦とり出す。

    4. 3フライパンに油B(大さじ1と1/2)を入れて中火で熱する。鶏肉、1の長ねぎを広げ入れ、片面3分ずつ焼く。長ねぎに塩(ひとつまみ)を振る。

    5. 4煮物だれを入れて全体にからめて、火を止める。2のたまごを戻し入れ、さっと混ぜ合わせる。

    6. 5器にごはんを盛り、4をのせ盛る。ミニトマト、ちぎった大葉をのせて完成。

[Kit]【超ラク】ごろっと焼きネギ照りたま丼

1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日+2日保証

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賞味・消費期限 到着日+2日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日+2日、1日の地域(その他の本州)は+3日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 味付け済みチキン(鶏ムネ肉(国産)、みりん、酒、食塩)、鶏卵(国産)、長ねぎ(国産)、煮物だれ(砂糖(国内製造)、しょうゆ、発酵調味料、かつおエキス、醸造酢、酵母エキス、昆布エキス、(一部に小麦・大豆を含む))、ミニトマト(国産)、大葉(国産)
八大アレルゲン 卵、小麦
※八大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かに、くるみを表記しています
調理完成後の栄養成分目安
(1人分あたり)689kcal、たんぱく質34.7g、脂質25.5g、炭水化物83.9g、食塩相当量2.5g

■調理完成後の栄養成分目安について

調理完成後の栄養成分目安は、お届けの製品ではなく、ご自宅でご用意いただく食材を含めた目安値です。主菜副菜がセットのKitは、両方合わせた1人前の調理完成後の栄養成分の目安を表示しています。2-3人前のKitは、2人前とした場合の目安を表示しています。

下記理由により、あくまで目安としてご参照ください。

  • ・ご自宅でご用意いただく食材によって異なるため
  • ・個数、本数指定でのレシピは、個体差により値が前後するため
  • ・天候などの理由で材料が変更になることがあるため

※「日本食品標準成分表」などをもとに計算した値です。加熱調理等による栄養成分値の変化は考慮していません。

食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

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お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

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リンリン様

投稿日:2025/11/18

簡単美味

超ラクKit 名の通りなーるほど!の 丼でした 時間ない時は便利で期待以上の出来上がり!ミニトマト2個は少なすぎで、買い置きのトマト中1個を乱切りして足して、鶏の甘辛がトマトでサッパリ美味しく頂きました。次回は自分で作ってみますね

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GIOGIO様

投稿日:2025/11/18

鶏肉が美味しかったです

鶏肉が国産だったので購入しました。 ムネ肉だったので、パサつきがあるかなと思っていましたが、パサパサした感じはなく、美味しかったです。 簡単に作れて、美味しい丼だったので、また購入したいと思いました。 味付けは特に手を加えなくてもバッチリ作れましたよ。

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