ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

  1. TOP
  2. Kit2人前/しらゆり鶏のチキンフライプレート
Kit2人前/しらゆり鶏のチキンフライプレート
主菜: しらゆり鶏のチキンフライプレート
副菜: 小松菜入り!3種野菜シーザーサラダ

Chef's Profile

トップ

Kit Oisix  メニュー開発チーム

Kit Oisix専任の管理栄養士が監修。お客さまのお声をもとに、Oisix食材の特長を活かしたレシピを作成しています。

揚げ焼きにしたチキンとポテトが香ばしい!副菜と合わせてワンプレートに盛り付ければ、お肉も野菜もバランス良く食べられる、家族みんながうれしい一皿です。

一部の食材は、ご家庭の最終調理でおいしく仕上がるよう、事前調理を途中で止めています。必ずご案内した調理方法でお召し上がりください。

  • 主菜

    【2人前】しらゆり鶏のチキンフライプレート

  • いんげんやれんこん、にんじんなどを一緒に焼いても。

  • お届けする食材

    平飼いしらゆり鶏むね肉・・・360g

    じゃがいも・・・160g

    パセリまたはイタリアンパセリ・・・2g

    生たまご・・・1個

    白すりごま・・・1袋

    おろししょうが・・・1袋


    ご用意いただく食材

    ◎小麦粉・・・大さじ4と1/2

    ◎醤油・・・小さじ1と1/2

    ◎塩・・・小さじ1/2

    ごはん・・・お茶碗2杯分(300g)

    バター・・・10g

    サラダ油・・・大さじ3


    電子レンジ ボウル フライパン

    1. 1じゃがいもは皮をむき、くし型に切る。耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ500Wで2分半加熱する。

    2. 2ボウルに、温かいごはんとバター、パセリをちぎり入れて混ぜる。(味をみて塩(分量外)を足しても)お茶碗などに詰めて成形し、皿に盛る。

    3. 3鶏肉を1cm幅のそぎ切りにし、さらに縦半分に切ってひとさし指ぐらいの大きさに切る。下準備で合わせておいた衣に、鶏肉を加えてからめ合わせる。

    4. 4フライパンに油を中火で熱し、衣をまんべんなくからめた鶏肉を片面3-4分、裏返して3分あまり動かさないで焼く。空いたところに1のじゃがいもを入れ、両面にこんがり焼き色が付くまで焼く。

    5. 52のごはんを盛った皿に、4を盛り付ける。お好みでケチャップ(分量外)を添えても。

  • 副菜

    【2人前】小松菜入り!3種野菜シーザーサラダ

  • コーンを加えれば、甘みがプラスされてお子さまにも食べやすく。

  • お届けする食材

    小松菜・・・70g

    キャベツ・・・60g

    にんじん・・・30g

    化学調味料無添加 シーザードレッシング・・・1袋


    ご用意いただく食材

    塩・・・ひとつまみ


    ボウル

    1. 1小松菜は茎の部分は斜め薄切りに、葉は3mm幅のせん切りにする。

    2. 2ざるにすべての野菜を入れて流水で洗い、しっかりと水気を切る。塩を振り、野菜がしんなりするまで8-10回ぎゅっともみ込み、しばらく置いておく。

    3. 32の野菜を手でギュッと絞り、出てきた余分な水分をしっかりと切る。ボウルに移し入れ、シーザードレッシングを入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。

Kit2人前/しらゆり鶏のチキンフライプレート

主菜、副菜×各1セット   2人前

(製造地)神奈川県 賞味期限 到着日保証

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


賞味・消費期限 到着日保証
配送に2日かかる地域(北海道・四国・中国地方・九州・沖縄・離島)は到着日、1日の地域(その他の本州)は+1日保証します。  ※一部地域に関しては、異なる場合がございます。

※Kit Oisixは、お届けする食材ごとに賞味/消費期限が記載されている場合がございますが、外袋に記載されている消費期限内(保証期限内)にお召し上がりください。
原材料 【しらゆり鶏のチキンフライプレート】鶏むね肉(国産)、じゃがいも(国産)、鶏卵(国産)、すりごま、おろししょうが(しょうが、食物繊維、醸造酢/増粘剤(加工デンプン))、パセリ(国産)【小松菜入り!3種野菜シーザーサラダ】小松菜(国産)、キャベツ(国産)、にんじん(国産)、シーザードレッシング(なたね油、醸造酢、砂糖、卵黄、食塩、ナチュラルチーズ、でん粉、おろしにんにく、チキンエキス、レモン果汁、乳たん白、香辛料、酵母エキス、(一部に卵・乳成分・鶏肉・りんごを含む))
七大アレルゲン 卵、乳
※七大アレルゲン:卵、乳、落花生、そば、小麦、えび、かにを表記しています
食質監査 この商品はOisix独自の厳しい安全基準をクリアしています。

食質監査委員会について

メモ

残り200文字

削除しますか?
保存可能な文字数を超えています
保存しました

お客さまの声

※個人の感想であり、お客さまによって個人差があります。

感想を投稿する

ちょこれーと様

投稿日:2021/6/9

簡単でした^ - ^

色々なコメントがありますが、とても手軽で味も美味しかったです^ - ^ 私は手際が悪く、Oisixさんを利用するまではお夕飯作りに2時間ほどかかっていたので、時短でレシピもついていてとにかく楽で美味しかったです。

感想を投稿する

ritsuko様

投稿日:2021/6/7

もう買わない

バターランチは不要と思う。バターも付いてないし美味しくない。鶏肉は鮮度は良いが、作り方がかなり手間がかかり、思った品と違った。野菜は硬めで。もう買わない。失敗した。良く調べて購入しなければ・・

感想を投稿する

おかか様

投稿日:2021/6/6

作るのちょっと大変

作るのがなかなかの手間で、しかもちょっとした揚げ物なので、片付けも含めて思ったより大ごとになってしまいました…。 お肉はふっくらした肉質で美味しくいただきました! 揚げた鶏とポテト、バターライスなので食べ応えありますが、40代夫婦には…。 付け合せはシャキシャキで新鮮な献立ですが、他の方も仰せの通りちびっ子は苦手そうだなあと思いました。

感想を投稿する

からし明太子様

投稿日:2021/6/2

お肉が美味しい

お肉が美味しい〜!ボリューム満点で最高!! 多少手間はかかりますが、じゃがいもと一緒に大皿に山盛り乗せてパーティー気分です。一生食べ盛りみたいな大人がいるので本当に助かります。 衣に粉チーズを混ぜてみましたが美味しかったです。 色んな意見があると思いますが、ぜひ量もこのままで!とっても美味しいお肉ですし!

感想を投稿する

しー様

投稿日:2021/6/2

うまくいかず

シンプルな原材料でできると思ったので購入しましたが、めんどうでした。鶏肉はそこそこおいしかったですが、衣がうまくつきませんでした。リピートはしません。

感想を送る

  • いただきましたご意見に関しましては、個別にご返信させていただくことができません。何卒ご了承ください。
  • 万が一、商品の傷みや不備があった場合はお問い合せページよりご連絡ください。お問い合わせページはこちら
  • 絵文字・機種依存文字は文字化けするため使用をお控えください。
満足度
ニックネーム
タイトル
感想
  • いただきましたご意見・商品の満足度(★)は、当社および提携サイト等の媒体に掲載させていただく場合がございます。
  • コメントに特定の個人や企業名が記入されていたり、法令等に抵触するような表現が含まれている場合、その他当社の定める表記ルールに基づき、一部修正をさせていただく場合がございます。
  • このサイトはreCAPTCHAによって守られています。
    reCAPTCHAではGoogleのプライバシーポリシーサービス規約が適用されます。

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
縺翫>繝医け
閉じる