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離乳食ゴックン期(5・6ヵ月ごろ)

トマトとじゃがいものトロトロ

じゃがいもの甘みとミニトマトの旨みがマッチ!さっぱりしてこの時期にも食べやすい味わいです。

トマトとじゃがいものトロトロ

材料(1回分)

  • ミニトマト1/2個
  • じゃがいも(皮なし)15g
  • 昆布だし(または湯冷まし)適量

作り方

  1. じゃがいもはサッと水にくぐらせてラップに包み、電子レンジで30秒加熱する。
  2. ミニトマトはすりつぶし、裏ごしをして皮と種を除く。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで10秒弱加熱する。
  3. 1をすり鉢でつぶして2を加えて混ぜる。かたさを見て適量の昆布だし(または湯冷まし)でのばし、器に盛る。

コツ・ポイント

  1. 食べさせる時はよく混ぜてからあげましょう。
  2. じゃがいもは「ベジキューブ(じゃがいも)」で代用しても◎ その場合は1/2個使用する。

レシピ作成

レシピ作成者 Oisix

Oisix

Oisixの商品のおいしさを知り尽くしたオイシックス社員が考えました!簡単!時短!おいしいレシピ。

【調理の目安】

  • 電子レンジ:500w
  • 水溶き片栗粉:水:片栗粉=2:1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

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