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和えるだけ!春雨ビビン麺
韓国でおなじみビビン麺を春雨で仕立てた一品。1人前500kcal以下で、罪悪感なく食べられます。メープルシロップのやさしい甘みが味の決め手!さっと食べたい日にもぴったりです。


えのきは加熱前に塩を振ることで、味がなじみやすくなります。


包丁いらず!べジ回鍋肉
中華料理でお馴染みの回鍋肉をプラントベース風にアレンジ!包丁要らずで簡単に作れます。これ1品で野菜が400g以上入っているのでボリュームもたっぷり。



10分で簡単!野菜そばめし
人気の特製だれを使用したソースたっぷりそばめし。麺とねぎを切るだけでできる仕立てにしました。プラントベースだからソイマヨをかけても罪悪感なく食べられます。


調味料はフライパンの端から加え、少し焦がした香りを入れるとよりおいしくいただけます。


タイカレー風スープ
タイのグリーンカレー風のスープに、スライスもちを入れて。チリソースを加減すればお子さまも楽しめるマイルドな味に仕上がります。野菜だけでも食べ応えある一品です。



6種野菜のスタミナ丼
生のにんにくとおろしにんにくのW使いで、パンチある丼ぶり。合わせだれがしっかりとからんだ野菜が食欲をそそります。手軽に調理できるので、さっと済ませたい日にもぴったり!


野菜の甘みを引き立たせるためにしっかり炒めましょう。


ケール入りベジチヂミ
ケールを使ったチヂミはこんがりと香ばしく、思わず手が出るおいしさ。チヂミ粉でかんたんに作れるのがポイント。ねりごまドレッシングのこっくりした旨みがからむ、副菜と合わせて。


480円 税込518円
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358円 税込387円
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160円 税込173円
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460円 税込497円
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315円 税込340円
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324円 税込350円
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98円 税込106円
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698円 税込754円
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740円 税込799円
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598円 税込646円
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498円 税込538円
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699円 税込755円
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438円 税込473円
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528円 税込570円
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230円 税込248円
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