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トップ > モグモグ期(7・8ヵ月頃)レシピ > ミモザサラダ風

ミモザサラダ風

モグモグ期(7・8ヵ月頃)

レンジでチンして混ぜるだけ!

ミモザサラダ風

卵黄とブロッコリーで色鮮やかなサラダに!

材料 8食分(作りやすい量)

  • 食塩&オイル不使用 ツナフレーク
    1缶
  • ブロッコリーの穂先
    80g
  • 卵黄(固ゆでしたゆで卵から取り出す)
    2個
  • 野菜スープ
    100ml

作り方

  1. 耐熱容器にツナ・みじん切りにしたブロッコリー・野菜スープを入れて、電子レンジで1分加熱する。
  2. 卵黄はフォークの背でほぐす。
  3. 1を器に盛り、2をのせる。

調理の目安

電子レンジ:600w

便利メモ

このレシピは冷凍保存可能です。清潔な容器にて冷凍保管し、ご利用直前に一度あつあつまで加熱して冷ましてご利用ください。

ポイント

  • 刻んだサンドイッチ用パン(1/2枚)と粉ミルク(120ml)を鍋に入れて火にかけ、5分ほど煮込んだものにかけて、ミルクパンがゆに。
  • 野菜スープ(80ml)を足して、かきたまスープ風に。
  • じゃがいもフレーク(大さじ1)と豆乳(大さじ1)を混ぜて、ポテトサラダ風に。

使用した商品

158円 税込171円

1
0
食塩&オイル不使用 ツナフレーク

70g  

(製造地)静岡県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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390円 税込421円

1
0
ブロッコリー(静岡県産または群馬県産 深川さん他)

1株   花蕾10cm以上

静岡県または群馬県 深川 知久さん他 Oisix基準(薬減化減)

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298円 税込322円

1
0
黄味恋したまご(6個)

6個入り  

(製造地)栃木県 賞味期限 到着日+5日保証

七大アレルゲン:卵

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レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修:太田百合子(管理栄養士) 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • 熊橋麻実

    作成:熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS Labo(栄養サポート研究所)所属

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※飲酒は20歳になってから。未成年者への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

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