ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

トップ > モグモグ期(7・8ヵ月頃)レシピ > キャロットアップルそうめん

キャロットアップルそうめん

モグモグ期(7・8ヵ月頃)

ゆでてレンジでチンするだけ!

キャロットアップルそうめん

りんごとヨーグルトでさわやかな甘さのそうめんです!

材料 1食分

  • 離乳食にも!塩分控えめ にんじん入りそうめん
    10g
  • 安心野菜のベジキューブ(にんじんペースト)
    1個
  • [酸化防止剤不使用]離乳食にも便利!すりおろしりんご
    10g
  • プレーンヨーグルト
    20g
  • 凍ったままお鍋にポン 冷凍サイコロとうふ
    20g

作り方

  1. そうめんは保存用袋に入れて細かく砕いて、豆腐と共に3分間ゆで、ざるにあげ、豆腐をくずして混ぜ、器に盛る。
  2. べジキューブ・すりおろしりんごを耐熱容器に入れ、電子レンジで1分加熱し、1にかける。
  3. ヨーグルトを2にかける。

調理の目安

電子レンジ:600w

ポイント

  • さっぱりとした甘さなので、食べやすいです。
  • そうめんを豆腐と和えておくことで、くっつきにくくなります。
  • この1品で炭水化物・たんぱく質・ビタミンをバランスよく摂れます。

レシピ作成者

  • 太田百合子

    監修:太田百合子(管理栄養士) 長年「こどもの城 小児保建部」で栄養相談や 離乳食講座などを担当。現在は東洋大学などの非常勤講師をはじめ、講習会の講師・TV・育児雑誌などの監修で活躍中。

  • 熊橋麻実

    作成:熊橋麻実 保育園の管理栄養士。身体と心がよろこぶ食を心がけて、レシピ作成・調理などを行う。保育園の他にも、社員食堂・マンション専属カフェ・料理教室で管理栄養士業務に従事。一般社団法人NS Labo(栄養サポート研究所)所属

モグモグ期(7・8ヵ月頃)の他のレシピ

※20歳未満への酒類の販売は固くお断りさせていただきます。

おためしセットはこちら
縺翫>繝医け
閉じる

会員の方はログインしてご注文をお願いします。

はじめてOisixをご利用の方は、おいしっくすくらぶ(定期宅配)へご入会後ご注文いただけます。
ご入会はこちらから