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授乳期

生きくらげと小松菜の和え物

簡単シンプルな調理法で生きくらげの食感と小松菜の旨味を味わって。

生きくらげと小松菜の和え物

材料(2人分)

  • 生きくらげ1パック
  • 小松菜100g
  • 〈調味料〉
  • ごま油小さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 小さじ1

作り方

  1. 生きくらげは手で一口大にちぎり、小松菜は4〜5cmの長さに切る。
  2. 耐熱皿に小松菜、生きくらげ、水を入れラップをして電子レンジで2分加熱をする。
  3. ボウルにごま油、しょうゆを入れて混ぜ合わせ、2を加えて和える。

コツ・ポイント

  1. きくらげは手でちぎることで味がなじみやすいです。

レシピ作成

レシピ作成者 Oisix

Oisix

Oisixの商品のおいしさを知り尽くしたオイシックス社員が考えました!簡単!時短!おいしいレシピ。

【調理の目安】

  • 電子レンジ:500w
  • 水溶き片栗粉:水:片栗粉=2:1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

使用した食材

260円(税抜)
1
0
フレッシュ生きくらげ(茨城県産 原さん他)

1パック(50g-)  

茨城県 原 謙次さん他 Oisix基準(菌床薬無)

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290円(税抜)
1
0
さっぱりとしたクセのない味 小松菜(埼玉県産 清水さん他)

1P(200g)  

埼玉県 清水 浩さん他 Oisix基準(薬減化減)

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980円(税抜)
1
0
太香胡麻油

450g  

(製造地)愛知県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

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