ここから音声ブラウザ用のリンクです。

音声ブラウザーをご利用の方、弱視の方はこちらのページが便利です。

音声ブラウザ用リンク終了です

トップ >  レシピ

授乳期

きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ

きゅうりとみょうがの組み合わせが暑い時期にぴったりのサラダです。手軽に季節感のある料理を食べたい時におすすめ。

きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ

材料(2人分)

  • きゅうり1本
  • たまねぎ60g
  • みょうが1個
  • 〈調味料〉
  • ごま油大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま小さじ1/2

作り方

  1. きゅうりは包丁の腹でたたき、1cm幅にカットする。たまねぎは2mm幅にスライスする。
  2. みょうがは輪切りにする。
  3. ボウルにきゅうりとたまねぎを入れ、塩を加えてもみ、5分ほど置く。
  4. ボウルに水気をしぼった3と、2を入れてごま油とごまを加えて全体を混ぜる。

コツ・ポイント

  1. きゅうりをたたくことで味をしみこみやすくしています。
  2. みょうがの量はお好みで調整してください。

レシピ作成

レシピ作成者 Oisix

Oisix

Oisixの商品のおいしさを知り尽くしたオイシックス社員が考えました!簡単!時短!おいしいレシピ。

【調理の目安】

  • 電子レンジ:500w
  • 水溶き片栗粉:水:片栗粉=2:1

※レシピの対象は目安を表示しています。ママ、赤ちゃんの状態に合わせて参考にしてください。

使用した食材

280円 税込302円

きゅうり(宮崎県産 矢野さん他)

2本   160g-

宮崎県 矢野 祐一さん他 Oisix基準(薬減化減)

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


380円 税込410円

1
0
すっきり甘い!有機栽培淡路のさわやか玉ねぎ(兵庫県)

1袋(400g)   2-4玉

兵庫県 新家 春輝さん他 Oisix基準(有機栽培)

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


980円 税込1,058円

1
0
太香胡麻油

450g  

(製造地)愛知県 賞味期限 到着日+57日保証

七大アレルゲン:なし

お気に入りに追加

お気に入りを解除

Myセットに追加

Myセットを解除


その他のレシピ

もっと見る ▼




おためしセットはこちら
120
閉じる